工作会让人快乐吗？

对于这个问题，我觉得还是要看你个人的感受，因为这是你需要从自己的工作中体会到的。近两年，哈佛大学的一门公开课《幸福课程》受到了各界人士的青睐，很多人越来越关注生活中积极的一面。

在很多社交平台上，“工作让人快乐”这句话往往是一句无奈又安慰的话。比如老板说今晚要加班，你就要回复一句让人分不清真假的话，就是工作让我快乐，这是在隐晦的讽刺老板的行为，发泄内心的不满，同时表面上给老板留下非常好的印象，可谓一举两得。

在心理学中，“工作让我快乐”这句话是有其依据的。

今天要给大家介绍的是一位积极心理学的创始人，他提出了一个至关重要的概念，对于我们理解积极心理学和“工作使人快乐”这句话是不可或缺的。

心理学家米哈里·吉克森·汉密尔顿通过研究各行各业的从业者，提出了“心流”的概念。心流是指一个人完全沉浸在某种活动中，忘记了时间，甚至忘记了自己的状态。

结果表明，心流多发生在工作时，很少发生在闲暇时。但是我这里要补充一个前提，就是这份工作必须是你喜欢的。

换句话说，如果你想获得这种能带来巨大快乐、控制力和成就感的体验，工作的几率要比不工作的几率大得多。

你能忍受多少痛苦，你就会快乐。如果你想创造奇迹，你可以做别人做不到的事。

心流的体验能让人忘我到什么程度？

心理学家哈利·奇克森·汉密尔顿在他的《心流》一书中举了两个例子:

牛顿把表放在开水里，但手里拿着一个鸡蛋数时间，因为他沉浸在抽象思维中。

迈克尔逊是第一位获得诺贝尔奖的美国科学家。当有人问他为什么花这么多时间测量光速时，他回答说:“因为太好玩了！”

从这个角度来说，专注于自己喜欢的东西，是最有可能获得心流体验的方式，也是最有效获得快乐的方式。所以，以上是一些观点。