新泻经营一所大学。

在网球界叱咤风云的娜姐并不总是那么自信。李娜9岁的时候，被爱做梦的爸爸送到了体校。后来，她父亲的身体越来越差。在她14岁的时候，父亲因病去世。余丽桥是第一任体校教练，他是在李娜的父亲临终前委托给他的，对李娜的要求越来越严格。余采用了一种压制性的教学方法。

从十二三岁开始跟随于教练训练，直到21岁第一次退役。近十年来，李娜从未听到过教练的一句表扬，从未得到过鼓励。她曾说:“我对自己不够自信，甚至很自卑。”关键时候，拿不到那份自信就能面对困难。"

2012李娜认识了网球名将海宁的前教练卡洛斯。卡洛斯在训练时喜欢鼓励李娜，但发现李娜不太喜欢回应他。他说他真的很满意，李娜说:“你就忽悠我吧。反正我从小到大没受过什么表扬。”

这让卡洛斯开始关心李娜是怎么长大的。30岁的李娜在向卡洛斯讲述自己的童年时泪流满面。卡洛斯开出的“药方”更让李娜吃惊，那就是再次找到教练余丽桥，用20分钟的谈话解开一个心结。

当时李娜认为不可能。她怎么找到他的？30岁的李娜去找她，说她伤害了李娜，15。她怎么能做这种事？

但她还是去了。李娜发现了更神奇的东西。她和于教练心平气和地谈了20分钟。李娜说:“我不是说我完全认可这个人，而是说我能接受这个人。这是伟大的第一步。”在央视《大家说》的舞台上，李娜说:“蔻驰卡洛斯让我找到了真实的自己。”

2.余在北大读书的时候，南方口音很重，一半同学都听不懂他说什么。口语很差，从录取时的A班到最差的C班；也不会像电影《中国合伙人》里那样追到全校最漂亮的女生。其实他一直没有追女生的勇气。

因为自卑，他不得不看人脸色，不相信自己，总是揣摩别人的想法，逐渐养成了读书认字的能力。而这种技能在管理中非常有用。

第二个技巧是练习不把自己当人看的心态。因为自卑，所以有这种淡定的心态。即使他最后成功了，也不会走太远。人最怕的就是飞的感觉。你把自己看得太重，就会很容易得罪人，很容易看不起身边的人，有时候做事也很不小心。

"没有经历过深深自卑的自信不是真正的自信."很多人从“丑小鸭”变成了“白天鹅”。以前的自卑可能是生活给你的丑陋礼物，可能会给你带来真正的自信。

其他名人克服自卑的例子:

1，白央视著名主持人，年轻时很自卑。他从北方的一个小镇考上了北京的一所大学。开学第一天，邻桌的女同学问他:“你是哪里人？”而这个问题是他最忌讳的，因为在他的逻辑里，出生在小镇就意味着没见过世面。

因为这个女同学的问题，他一个学期都不敢和她说话！长久以来，自卑的阴影一直占据着他的心灵。每次拍照，他都下意识地戴一副大墨镜来掩饰自己的自卑。

2.伟人毛泽东早年在北大图书馆当“临时工”时，感到十分自卑。快30岁了，他却一事无成。他的工资只有8块钱，比他大不了多少的李大钊和胡适，每个月都是400块大洋。也因为他说的湖南话口音很重，别人很难听懂，想和蔡元培、傅斯年、罗嘉伦等北大名人交往，却被婉言拒绝。