如何建立良好的人际关系

一、大学生人际关系的重要性，背景大学生人际关系的重要性，人际交往是维护大学生身心健康的重要途径。之所以如此，是因为人际关系影响着大学生的生理和心理状况，以及他们的情绪和情感变化和精神生活。另一方面，人际关系是大学生成长成才的重要保证:1，人际交往是信息的交流，获取知识的重要途径。2.人际交往是个体认识自我、提升自我的重要手段。3.人际交往是集体成长和社会发展的需要。大学生社交能力的普遍薄弱，使得人际关系成为重中之重。多年来，在高考指挥棒下，学生过于注重追求成绩，忽视了人际交往能力等其他素质的培养。进入高校后，学校很少有专门的系统课程。导致很多大学生智商很高，但是情商很低，经常处理不好如何与人相处，沟通，交流。这些都是企业招聘时最看重的能力和素质。所以，给大学生补上这门课刻不容缓。在近期各高校举行的校园招聘会上，一些企业负责人表示，员工的沟通和交流能力越来越成为企业在市场竞争中取胜的主要动力，因此用人单位在招聘时更加注重求职者的“情商”。面对用人单位开出的招聘条件，越来越多的大学生感受到人际交往能力的重要性。二、大学生人际交往问题调查显示，在大学生的心理问题中，人际交往已经占到了50%以上，而在以往的统计中，恋爱烦恼占据了首位。交往烦恼超过恋爱烦恼。经过仔细分析，大学生人际关系中的困惑和不适可以分为以下五类:第一类:缺乏知心朋友。第二类:难以与个人见面。第三类:与人交往平淡。第四类:感觉沟通困难。第五类:社交恐惧症。如何培养大学生的人际交往能力？如何培养大学生的人际交往能力？人际交往的核心部分是合作与沟通。要认识到，在与人交往中，让人感动的是真诚，真诚地交朋友，真诚地做事。真诚可以换来与他人的合作和交流。真诚永远是人类最珍贵的感情之一。人际交往原则:(1)平等原则:在社会主义社会的人际交往中，首先要坚持平等原则。无论是官方还是个人，都没有高低贵贱之分。我们必须像朋友一样交流，才能交到深厚的朋友。(2)宽容原则:主要是心理兼容，即人与人之间的关系和谐，在与人相处时。耐心点。主动与人交流，广交朋友，交好朋友，不仅要和与自己相似的人，也要和与自己相反的人。求同存异，取长补短，处理好竞争与兼容的关系，更好的提升自己。(3)互利原则:指双方互利。人际交往是双向行为，所以是“来而不去，是不合理的。”