初中篮球理论课教案
篮球理论课教案一
初中体育理论课(篮球)教案
教学内容:篮球入门。
教学目标:了解篮球运动的起源和发展，篮球运动的本质和特点，篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的概况。
聚焦:篮球的起源和发展，篮球的本质和特点。
篮球运动的发展趋势。
教学过程:
(一)现代篮球的本质及其演变
第一个时期:最初的试用期。
第二个时期:完美沟通时期。
第三个时期:普及发展时期。
第四个时期:全面提升时期。
第五期:创新爬坡期。
(二)现代篮球运动的特征和特点
1，篮球的特点
2.篮球运动的特点。
第一，集体特征
二、对抗性的特点
第三，转型特征
第四，时空特征。
第五，智力增强的特点
第六，综合特性
第七，智力和艺术特征
第八，职业特点
第九，商业特征
(三)新世纪世界篮球发展的总趋势
1，大众篮球风靡全球，游戏人文氛围全面提升。
2.学校篮球的健身和教育功能显著，活动形式丰富多彩。
3.职业篮球在世界范围内不断扩大，商业化和观赏性增强。
4.篮球的理论和实践进一步向高科技渗透，形成新的结构和体系。
5.竞技篮球竞争激烈，有新的排名模式和新的技战术风格:
一、什么东西贵？想法？
二、智慧在哪里？聪明？
第三，高吗？空中管制？
第四，很快？节奏
第五，是什么？凶猛的
第六，必须在？高分？
第七，都在吗？综合？
第八，换？瞬间？
第九，星星在哪里？奇怪？
第十，什么是技巧？升华？
第十一，数组in？机动？
第十二，帅？聪明？
第十三，男还是女？齐头并进？
(四)篮球在中国。
1，中国现代篮球的发展
1)1895-1948为第一期。
第一阶段是1895-1918的初传阶段；
第二阶段是1919-1936的缓慢普及阶段；
第三阶段是1937-1948的本地普及阶段；
2)1949-1995为第二期。
第一阶段是从1949到1965的普及发展阶段；
第二阶段是从1966到1978的徘徊迷茫阶段；
第三阶段是1979-1995的恢复提升阶段；
3)1996是第三期。
第一期(1895-1948)
第二期(1949-1996)
2.中国篮球运动普及和提高的基础。
3.新世纪中国篮球面临的任务。
(5)思考问题
1.试描述篮球运动的社会基础及其在不同时期、不同阶段的演变概况。
2.你对现代篮球的基本特征和功能有什么新的认识？
3.阐述现代篮球运动现代化的特征和特点。
4.简要说明现代篮球发展的总趋势以及不同地区和国家的风格和特点。对中国篮球发展方向的思考。
5.基于篮球在中国的发展和我自己的经历。
篮球理论课教案2
篮球理论课教案
教学内容:投篮的姿势和方法。入门问题:你知道投篮都用什么方法吗？
篮球有几种投篮方式:双手胸前投篮(女生或年龄较小的孩子)、原地投篮、跳投、行进间单手肩上投篮、行进间单手低手上篮、跑位投篮、反手投篮、勾手投篮、扣篮。
今天这节课，我们就重点介绍其中的三个:1。单手肩上原地投篮，2。行进间单手低手上篮，以及3。跳投。这些投篮方法也是篮球运动中最常用的方法。请仔细听他们说。
教学目标:
1.认知目标:通过本课程的学习，使学生对篮球产生浓厚的兴趣，初步了解常见的篮球投篮方法，重点掌握几种最常用的投篮技术。
2.技能目标:使学生对拍摄方法有直观的感受，在学生头脑中形成鲜明的感官形象。
3.情感目标:通过在轻松愉快的氛围中学习，培养学生积极思考、集中思想、果断判断、勇敢回答问题的意志。
教学重点:1。原地单手肩上投篮，2。行进间单手低手上篮，3。跳投问题:学生重点关注的两种跳投是什么？
教学步骤:
1.双手抱胸射击
动作方法:投篮的准备姿势和双手抱胸传球的准备姿势基本相同。投篮前，将球放在胸前，目视篮筐，手肘自然下垂，双脚前后或左右张开，膝盖微曲，重心落在脚掌上。投篮时双脚着地，拉伸腰腹，手臂向前向上伸展，同时手腕外翻。用拇指轻压球，使球能通过拇指、食指和中指的手指投出。抛完球后，脚跟抬起，腿、腰、手臂自然随着球的方向伸展。
动作要点:手肘自然下垂，双手均匀展开，手腕向外翻捡球，伸踝、膝、髋。
2.原地单手肩上投篮(重点):这是现代篮球中应用非常广泛的投篮方式，也是一种基本的得分方式，是行进式投篮和跳投的基础。也便于结合其他动作，可以应用在不同的位置和距离。
动作方法:右手投篮时，右脚在前，左脚在后，膝盖微曲，重心落在两脚手掌上。右手五指自然分开，手腕转动托住球背下方，左手托住球侧下方，将球举至头部右侧上方位置，目视篮筐。大臂与肩关节平行，大臂与小臂呈约90度角，肘关节内收。投篮时，下肢踢腿，身体向前向上伸展，同时抬肘，手臂向投篮方向伸展，通过屈腕和拨指，从食物和中指的端线轻轻抛球。当球离开手时，手臂要自然地跟着球走，脚跟要抬起。
动作要点:手腕转动，肩膀持球。别忘了抬起手肘，轻柔地推拉，手指指向指责的方向。
解释步骤(此处可进行适当的演示)
首先，掌握持球的准备姿势和投篮动作，掌握投篮技术。
通过讲解和示范，教师使学生对射击的方法和要求建立正确的概念。
徒手做原地投篮的模仿练习，体验全身的协调性和球的手腕动作(示范)
容易出错(适当做一些错误示范动作)
★持球的手不正确，手掌不离开球，指端不粘球，所以球不稳。★肘外展，导致上肢各关节运动方向不在一条线上。
★投篮时肘关节过早伸展，形成偏低的抛物线。
★投篮时肘部和手臂抬得不够，带球缺乏跟进动作，球发僵。
★双手投篮时，双手用力不均匀，肩关节紧张，手臂未充分伸展，食指和中指动作不明显。
校正方法
☆反复讲解和演示投篮动作的要点，让学生了解投篮动作的基本结构，建立明确的概念。
☆针对存在的问题，采取各种专门练习，如对着镜子模仿，观察投篮的全身协调硬动作和投篮的手指、手腕动作。
☆针对肘关节外展误差，学生可以用投篮手臂靠在墙上，徒手做投篮模仿动作。☆练习投篮时，要启发学生思考，善于分辨哪个投篮动作是正确的，哪个是不正确的。
3.跳投:跳投可以说是篮球比赛中运用最广泛的进攻手段，具有投篮点高、不易被防守的优点，是一种非常有效的得分手段。
跳投的动作方法和要领与原地单手肩上投篮相同，但要求相对较高。是在保持原地单手肩上投篮的基础上，起跳后投篮的一种方法。
练习方法:
★徒手模仿练习，做好原地跳投的准备，双脚着地快速起跳，同时振动手臂，做抬球跳投的动作。
★平行起飞，前一步起飞空中一拍。
★为了限制起跳的前冲，达到垂直向上起跳的要求，要求学生站在墙前，双脚同时起跳，或者起跳与出手平行。
跳投容易出错。
★起跳速度慢，爆发力不足；腰腹力量差，上下肢不协调，飞行时全身肌肉紧张或过度放松，身体平衡控制不好。
★空中托举不稳，拍摄手法不正确。
纠正方法:
重复跳投的要点，有针对性的示范。
多做徒手跳投模仿练习，或者用小球(排球、足球)做跳投练习。
进行专门的练习，发展下肢和腰腹部的力量，以及发展跳跃能力。
针对投篮技术的问题，我们经常做提球投篮的练习。
4.行进中单手肩上投篮
动作方法:以右手投篮为例，右脚前踏接球，然后左脚快速起跳，屈膝抬起右腿，同时将球举至头部右侧。飞起来以后，上半身往后靠。身体跳至最高点时，右臂伸直，手腕屈曲，手指发力投球。
动作要点:一步稳稳接住球，两步猛跳，手腕高抬球，指手腕柔软熟练。
5.行进中单手低手上篮
动作方法:跑动步法与篮下单手肩上投篮基本相同，只是在接球后的第二步要继续加速向前向上起跳，飞行时间要短。投篮手指五指自然分开，支撑球下部，手掌向上，手臂向上伸展。接近篮筐时，球向前旋转，以手指上挑的动作投进篮筐。
动作要点:第二步:用力向前踢，投篮前保持单手低手持球的稳定性，利用手腕上的拾力使球向前旋转投掷出去。
6.跑动射门
动作方法:跑投动作与移动中在篮下单手肩上投篮动作相同。接球后第二步要小，脚跟先着地。你应该快速充分地刹车并向上起跳，同时将球举至肩部。利用腰腹力量控制身体在空中的平衡，注意射击目标，跳至最高点时，抬肘、伸臂、屈腕，从指端投球。
7.反手投篮
动作方法:以篮下右侧底线突破到左侧投篮为例。步法和单手肩上投篮对篮筐一样。第一步是做大，第二步是起跳，控制好势头。同时上身微微后仰，抬头看篮筐，直接从胸前把球举向篮筐。右臂即将伸直时，手腕向小指方向向内扭转，用小指、无名指、中指、食指拨球，使球侧向旋转，打在板上射门。
8.勾手投篮
动作方法:以运动员右手投篮为例。他右脚跨出去接球，同时侧身一推，然后左脚在篮下迈了一大步。他身体重心下降，上身向左倾斜，左脚用力起跳，右腿屈膝抬起。右手持球从胸部到侧面呈弧形，将球举至头侧上方最高点。同时，他能在视觉上使球撞击板，用手腕和手指的力量投篮。
动作要点:双脚垂直起跳，空中放松平衡，握稳球头，熟练把握时机。总结:正确的投篮姿势在篮球比赛中其实是非常重要的，因为投篮姿势直接关系到投篮命中率。但俗话说，不管黑猫白猫，能抓到老鼠就是好猫，能把球扔出去才是硬道理。可以问:有哪些同学看过NBA，知道哪些诡异的投篮动作？在NBA，有很多球员的投篮姿势很奇怪，比如凯文·帕丁的直臂投篮，刘易斯和马里昂的手投三分等等。但是，不值得效仿。新手要认真练好基本功，掌握正确的动作，才是打好篮球的正道。
篮球理论课教案三
篮球课教案
一、教学对象:高一三(4)班女生人数:44二、教学内容
1，学科名称:体育与健康2，教学模块:高一女生篮球3，教学内容:双手胸前传球3，上课内容及设计。
1，上课基本内容:双手胸前传球接球。
2.设计理念:坚持？健康第一？指导思想是遵循以体育锻炼为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，在教学内容的选择和组织形式的安排上，密切关注学生的学习和实践兴趣，让学生在愉快的体验中获得知识和技能，激发学习和实践的兴趣，培养良好的习惯，发展创新思维，充分利用教学环境中有限的运动场地，合理布局，尽可能给他们更多的活动空间；在教学方法上，通过演示建立概念，通过讲解加深印象，通过实践实现技能，通过情境改善氛围。这节课的主要内容是双手抱胸传球接球。目前，体育教学基本上是以教科书的内容为基础，也就是传统的教学方法。这种教学方法在实际教学中存在一些弊端。对于初学者，尤其是女生来说，很费时间，学生也不容易掌握技术动作。因此，本课按照教材的技术结构由后向前讲授，让学生在快乐的氛围中体验篮球运动的乐趣，掌握双手抱胸传球接球的技术。
3.教材分析:篮球教材贯穿学生整个学习生涯。双手抱胸传球接球是小学和初中篮球教材的延续和深化，也是高中和大学篮球教学内容的基础，甚至是学生终身从事篮球运动的基础。高中篮球教材不仅仅是初中教材的重复，更是处理好从掌握技术到应用技术的过渡，落脚点是实践中的应用能力。
4.学业情况分析:本班教学对象为高一女生，正处于青春期，对身心发展成熟感兴趣，具备独立思考和判断能力。篮球是他们最喜欢的运动，但他们很少亲自接触。通过平时的教学接触，高一女生的协调性和节奏感都没有得到很好的发展。所以这节课通过归纳教学和动作分解教学激发学生的学习兴趣，通过鼓励和表扬提高学生的学习自信心。第四，教学目标
1，体育参与:培养学生参与体育活动的兴趣，为形成良好的体育锻炼习惯和终身体育意识奠定基础。2.运动技能:通过本课程的教学，调动学生的积极性，学生积极配合学习，使80%的学生初步掌握双手抱胸传球接球的技术动作。
3.体质健康:学生通过本课程的学习和实践，并在学习和实践过程中承担适当的运动负荷，达到促进学生体质健康的目的。4.心理健康:培养学生面对挫折、克服困难的心理素质。5、社会适应:培养学生的个性发展和良好的社会适应能力五、教学内容的重点和难点。
1.要点:手型正确，传球准确。2.难点:上下肢协调，手控制球。6.场地和设备。
1，篮球场2，部分篮球
“篮球手胸前传球”教案
教与学流程图
向老师和学生问好
定期公布课堂内容和任务。
安排实习生
首先，开始部分
多元化经营
愉快的身体和精神球类练习(有问题的学生)
课堂启发思维，语言启发归纳
关于
安排
第二，基本部分三，团体表演的结尾部分
原地双手抱胸传接球的模拟练习
深化学习
传接球从原来的位置到行进中。
扩展和改进
行进中双手抱胸传球。
积极休息，身心放松:想想老师对学习和练习的评价，把装备拿回去，再见。