中国传媒大学新生需要军训吗？需要多少天？军训服到底是不是学校购买的？

中国传媒大学新生军训要特别注意12分。中国传媒大学大一新生军训期间不要乱喝水，军训期间要多吃水果蔬菜。

1.

军训期间，学生一定要喝凉开水，不能喝生水，以免引起肠道传染病。

2.

注意防晒，出门前半小时涂，因为吸收防晒霜需要时间。随身带防晒霜，一般两小时一次。

3.

多吃含维生素c的水果和蔬菜，另外，要想拥有抗紫外线能力强的皮肤，需要服用维生素E防止皮肤老化，维生素A增加皮肤抵抗力，钙增加皮肤弹性。

4.

每晚睡觉前，学生要仔细清洁面部、手臂、脖子等暴露部位，每晚洗澡。

5.

我在部队吃的是大锅饭，可能没有家里的好吃，但是卫生营养。不管学生喜不喜欢吃，都要吃饱，不挑食，以免精力不足，导致低血糖，影响身体健康。

6.

军训地点一般在郊区甚至山区，晚上气温较低，晚上不宜开窗吹风扇，以免感冒发烧。

7.

有空的时候要避免扭伤脚踝。一旦扭伤脚踝，不要按摩，也不要热敷。应该马上用冷水冲洗15分钟，然后咨询校医。万一烫伤，也要及时用冷水冲洗，然后找校医就医。

8.

军训期间，如果感到头晕、目眩或昏厥，学生不要坚持。正确的做法是，立即喊一声报告或拉一拉同学的裙子，就地坐下，头晕后到阴凉处休息。尽量避免平摔，以免突然倒地造成伤害。

9.

军训要讲“坚持，再坚持”，但如果实在撑不下去了，一定要休息，不要硬撑，以防意外，尤其是身体素质不好的同学。

10.

大雨或出汗后不要急于喝水，休息片刻再补水，以免突然伤胃。

11.

军训期间按时作息，养精蓄锐，打好军训的硬基础。

12.

在军训生活中学会和同学交流，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:穿军装、走军步、站军姿、叠军用被子等。