大学生为什么打篮球

提高感知能力。大学生打篮球时，用眼睛看球，用手感受防守球员的动向，用耳朵听到教练和球员的呼唤，大声提醒队友，调整身体各部位的本体感受感受器，在空中跳跃和感觉反馈中保持平衡等各种感官，都在高度兴奋的状态下工作，相互配合。因此，篮球成了最好的情感训练之一。

提高应对能力

篮球是一项开放性的运动技能，需要我们根据场上千变万化的瞬间做出反应。随着时间的推移，反应时间缩短，反应能力提高。

打篮球是一项全心投入的运动。我们的头脑不仅总是跟着球走，还在思考如何进攻和防守。另外，你的身体要跟得上你的思维，这样打篮球才会让你从内到外，从上到下的运动。每当你流汗的时候，就是打篮球最舒服的时候。