一分钟有多少大学生有资格跳绳？

一般大学生跳绳一分钟160左右，算合格。协调性好的人一分钟能跳200多次，但那是极少数人，大多数人最多只跳170次左右。

跳绳时，不仅人体的器官得到了锻炼和发展，神经系统也得到了很好的锻炼和发展。研究证实，长期坚持跳绳可以有效预防胃病、关节炎、失眠等症状。

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跳绳的注意事项

1.穿柔软轻便的高跟鞋，避免脚踝受伤。

2、绳子要软硬适中，粗细适中，初学者要用硬绳，熟练了可以改成软绳。

3.跳绳最好选择硬度适中的草坪、木地板、泥地，千万不要在坚硬的水泥地上做，以免损伤关节，引起头晕。

4.跳绳时需要放松肌肉和关节，协调脚趾和脚跟，防止扭伤。胖人和中年女性应采用双脚同时上落的跳跃方式，跳跃不能太高，以免因负荷过大而损伤关节。起跳时呼气，下落时吸气。

5.跳绳前做足、腿、手腕、脚踝的热身，跳绳后做一些放松运动。