大学生睡眠调查内容

(1)调查目的:通过问卷调查，了解大学生的睡眠状况和睡眠质量，分析影响大学生睡眠状况的因素，以及睡眠障碍对大学生心理、生理和学习生活的不利影响，探索解决睡眠障碍的方法，从而提高大学生的睡眠质量和身体素质，有利于他们的健康成长和学习。

(2)调查方法:采用问卷调查法，通过网络问卷发起调查，通过QQ、微信等网络平台向大一、大二学生发送问卷链接，调查我校大学生的睡眠情况。

调查结果:

通过本次问卷调查，我校大部分学生还是重视自己的睡眠的，只有4.36%的学生不重视自己的睡眠；大多数人认为自己睡眠质量好，而20.65%的学生认为自己睡眠质量差；大多数人在23: 00到00:30之间入睡。然而，近65，438+00%的学生在00: 30后入睡。