如何提高背诵的效率？

背书的基础是阅读和记忆。根据人的遗忘曲线，背书的关键在于重复，只有重复才能牢牢记住。从背书的基础来说，要提高背书的效率，首先要提高你的阅读理解能力和记忆力。

速读是一种高效、科学的阅读方法，要眼、脑、耳、手结合。速读训练学生将视觉器官感知的文字符号直接转化为意义，消除头脑中潜在的有声现象，形成眼睛和大脑的直接反映，结合记忆训练，提高背书效率。

快速阅读的具体做法，请参考《精英特全脑快速阅读记忆训练软件》。用软件练习30个小时，阅读速度可以提高5倍左右。每天学习练习一个小时以上，两周就能达到很好的效果，阅读理解、记忆、思维等方面也能相应快速提高。

我们学校有专门的速读培训班，用的是精英课程，对学习、复习、考试都很有帮助。有可能就要练习，它的帮助不仅仅体现在背书上。每篇文章和段落都有一个主线(上下文)。一、阅读理解文章的意思，找到上下文，通过一些“关键词”把文章串联起来，也就是说你只需要背几个关键词，然后通过思考串联起来，那么背起来就容易多了。这又回到第一点，互相结合使用。

背诵的时候(背单词，听课等。)，你要眼脑手耳协调，一边看(听)，一边想，一边用笔写写画画(不要全写，只专注)，这样注意力才能高度集中，越专注做事(背诵)效率就越高。这和第二点的关键词结合起来，是有框架和依据可循的。