关于大学生阅读后心理健康的思考

我对这本书的第一印象是，这是一本非常实用的心理学基础入门书。如果想了解一些心理学的基础知识，看这本书是个不错的选择。这是最常见的心理学书籍。没有心理测试，没有心理故事，没有人力资源和社会任何方面的专业内容。它能让一个对心理学一无所知的人，有能力踏入更深刻的心理学世界。看完这本书，我发现心理学真的在我的生活中无处不在。

是心理学最根本的书，但是很全面。本书共十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、了解人的性格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化。该书还收录了600多条词汇和解释，2000多条参考文献，近1000条名称和主题索引，对教学、研究和学习都有很大的参考价值。

我喜欢书中一些特别的专栏，比如《我们是如何知道的》，里面介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道一些心理学结论是如何得出的，而这些结论通常会加深我们对人性的理解。

还有“生活中的心理学”这个专栏，拉近了我和心理学的距离。看看这些题目:“幸福的遗传”和“青少年在想什么？”感觉和知觉组织的分离，清醒梦的实验事实，你不能忽视数字的意义，在疯狂的地方做一个正常人——原来你每天都需要心理学！

《21世纪的心理学》这个栏目也很不错，介绍了心理学中最前沿的研究课题，带领感兴趣的同学进入心理学的新领域。在那里，他们将开辟新的天地，展示他们的抱负，为人类的理解和进步做出贡献。

学习一门知识就像在一个陌生的地方行走。你可以听从别人的指示，不管对错；也可以自己摸索，看看运气好不好。但是，最好的办法是有一张地图，让自己知道自己在哪里，这个陌生的地方有多大，有多少条路，然后自己选择自己喜欢走的路。这本书是心理世界的地图。它没有给你所有的知识，但它给了你全貌和路径。要了解心理学，这本书就够了。如果你想更深入，这本书也告诉你如何找到路径。

对于初学者和任何对心理学感兴趣的人来说，这是一本非常好的书。这本书从生活入手，深入浅出地与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中体会到心理学的魅力。从心理学的角度讲一些生活中你习以为常却从不关注的琐事，可以帮助你逐渐对心理学产生浓厚的兴趣。任何学心理学的人都应该读这本书。它教会了我如何思考，如何分析人类的心理现象以及由此决定的行为模式，我认为这是最大的好处。