大学军训中的军体拳 军拳谱/jq_1.htm军拳第一套:第一段:1,弓箭步出拳;2、穿喉踢腿;3、马步平;4、拨勾内侧;5.交错侧踢;6、外网格横钩;7.反击和踢腿;8、转身不要手臂。第二段:9、虚步切筋;10,弹力胯肘;11,篮板侧攻;12,手掌弓步;13,踩手肘;14,步步为营;15,阻断跳闸腿;16,打腰锁喉。