纳米硒可以直接吃吗？

一般来说，纳米硒不能直接吃，也不建议直接吃，因为硒是微量元素，不可或缺，但不能过量。所以补硒的科学方法是通过植物和动物使硒转化，从而成为稳定的形态，被人摄入。

直接摄入硒只是针对部分患者。目前国内广州有企业把纳米硒做成食品添加剂，这是广州暨南大学陈天峰教授产学研转化的成果。可以如下学习。