职业彩虹包括以下哪些人生发展阶段？

1.成长阶段:从出生到14岁，在这个阶段，儿童开始发展自我概念，用各种方式表达自己的需求，通过不断尝试现实世界来修改自己的角色。

2.探索阶段:从15岁到24岁，这个阶段的青少年已经通过学校活动、社团休闲活动、打零工等方式对自己的自我能力、角色、职业进行了探索，因此在职业选择上有更大的灵活性。

3.建立阶段:25岁到44岁，因为小合适的人经过最后一个阶段的尝试后会寻求改变或者做其他的探索，所以在这个阶段确定自己在整个职业生涯中的“位置”比较好，从31岁到40岁开始考虑如何保住这个“位置”并固定下来。

4.维持阶段:从45岁到65岁，个人还想继续维持自己的工作“位子”，会面临新人事的挑战。这一发展阶段的任务是保持现有的成就和地位。

5.衰退阶段:65岁以上，由于身体和心理机能的逐渐衰退，个人不得不面对从积极参与到退休的现实。这个阶段往往侧重于开发新的角色，寻求不同的方式来替代和满足需求。

职业彩虹图的应用价值:

1，彩虹图可以很好的表现每个角色的变化，而且角色之间是相互作用的，一个角色的成功可以带动其他角色的成功。另一方面，一个角色的失败可能导致另一个角色的失败，为一个角色的成功付出太多也可能导致其他角色的失败。

2.人们的社会任务或职业生活是不断变化的，他们的角色也是如此，从一个角色到另一个角色。角色转换的变化从根本上说是社会权利义务的变化，大学生就业后的社会角色转换不是瞬间发生和完成的，而是有一个过程。

3.每个人的职业生涯彩虹图都是不一样的，所以我们可以从彩虹图上看到不同的职业规划。