我室友每天半夜开灯学习。我该怎么办？

室友每天半夜开灯学习，严重影响了我们的作息规律。我们应该积极和他沟通解决这个问题。大学室友是一种很好的社会关系，因为大学同学毕业后联系最多，而高中同学可能因为时间太长联系很少。另外，大学不仅有很多学习生活的场景，几个人之间的关系也很好。有问题要学会组织沟通，对方的作息有一些冲突，要主动告知他。

大学要期末考试了。我们一周七天有五节课。当然，大家都在努力复习。但是有些人的学习能力更好。他们已经学会了他们应该学会的东西。考前看例题。这样基本没有审查压力。他们晚上睡得很早，但有些人已经准备好磨刀霍霍了。他们之前什么都没学过，然后突然就要好好学习，这样才能提高成绩，通过考试。所以，时间很紧。他们会点灯熬夜复习。

生活中如果出现这种劳逸冲突，要学会积极沟通。因为大部分矛盾都是可以通过沟通解决的，对方可以采取一些措施减少光线对你的影响。比如把灯光调暗一点，保证他能看清操作。比如他买床罩遮光，自然对别人的影响就小了。不管对方是调整作息、减光还是装异物，都可以减少对室友的影响。这并不是不可调和的矛盾，但如果你不说，对方可能会认为你不在乎灯。

无论是睡觉的时间，还是对睡觉环境的要求，人与人之间在作息上是有这样的差距的。有的人觉得周围有没有声音无所谓，一点点光线也不会影响睡眠，但有的人对睡眠环境要求比较严格。他们一点声音和光线都睡不着，要学会主动和室友沟通，因为之前没有经验，自然需要互相理解。