常州大学城周边哪里有卫生间？

元元浴场，纺织学院北边，盐城路口，这两个大。

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桑拿，又称芬兰浴，是指在封闭的房间内，用蒸汽进行物理治疗的过程。通常桑拿室内温度可达60℃以上。桑拿起源于芬兰，已有2000多年的历史。利用全身反复干蒸、水洗的冷热刺激，使血管反复扩张、收缩，可增强血管弹性，预防动脉硬化。

有关注意事项

桑拿浴会引起一系列全身性的生理变化。高温高湿使心跳加快，血压升高到一定程度，而冷水浸泡会使心跳减慢，血压降低。所以室内的温度、湿度、洗澡时间，包括冷热交换次数，都必须严格控制。

第一次洗澡时，只能在高温蒸汽房待5分钟，之后逐渐延长在高湿度蒸汽房的停留时间。因为桑拿对人体有一定的影响，以下情况不适合洗桑拿:

1.既往有高血压和心脏病史的患者。因为桑拿浴使血压大范围波动，增加了心脏负荷，容易引起高血压、心脏病发作、发生意外，甚至危及生命。

2.饭后，尤指饱餐后半小时内。饭后立即洗桑拿会使皮肤血管扩张，大量血液回流皮肤，影响消化器官的血液供应，必然影响食物的消化吸收，对健康有害。

3.当过度劳累或饥饿时。人在疲劳、饥饿时，肌肉张力差，对冷热刺激的耐受力降低，容易引起虚脱。

4.经期女性最好避免蒸桑拿。经期女性身体抵抗力降低。洗桑拿时寒热交替多次，容易引起感冒和细菌感染，危害女性健康。

当然，并不是说永远不能洗桑拿，不妨偶尔洗一下。如果你生过孩子，你可以放心去享受。桑拿对人体还是有一定的保健作用的:可以加快血液循环，使身体各部位的肌肉完全放松，达到消除疲劳，恢复活力的目的。

同时，由于身体反复冷热蒸洗，血管不断收缩扩张，可增强血管弹性，预防动脉硬化。同时对关节炎、腰痛、支气管炎、神经衰弱有一定的保健作用。