周张弛大学

1邓小平

出自:邓小平《关于科学和教育的几点看法》。

“做好劳逸结合，不仅会降低而且有助于提高教学质量。”。

2.杜甫喝酒的时候，有时候一个人喝。比如他在苏州做刺史的时候，公务繁忙，用酒罢免他。他喝了一天酒来缓解他九天的辛苦。他说:别小看一天的醉酒，那是消除九天的疲劳。如果你没有九天的疲劳，你怎么能治好国家的人民？一天不醉，如何娱乐身心？他用酒来结合工作和休息。

3.于娟

于娟，32岁，出生于山东济宁。我在上海交通大学读书，在复旦大学获得博士学位，然后去挪威深造。回国后在复旦大学社会发展与公共政策学院工作。这个海归博士试图用三年半的时间拿到挪威硕士和复旦博士。

但是，博士毕竟不是硕士。她努力工作，最终未能实现为自己设定的目标。从2008年6月5日到2009年2月，于娟被诊断出患有乳腺癌，四个月后去世。

临死前，她在博客中感叹:“在生死的临界点，你会发现，任何加班，给自己太大的压力，买房买车的需求，都是浮云。有时间就多陪陪孩子，用买车的钱给父母买双鞋，不要拼命换大房子。和你爱的人在一起，蜗居是温暖的。”。

4.列宁

列宁:休息是为了更好的工作。劳逸结合。只有能休息的人才能工作。

用劳逸结合的方法，我认为学习首先要有趣。你不应该把学习当成一种负担，而是一种快乐。你应该把精力放在学习上，而不是被别人推着走。你应该再努力一次。

4.老舍

老舍先生爱养花，他用花来调节自己极度兴奋的脑神经。

5.欧阳詹

唱的是自和，舞的是自乐，穷的不毛，耗的是几千分钟，强的发扬光大，丝竹里上课，会有作息，也就没什么意思了。

白话解读:歌词自和而写，舞蹈自乐而穷，千分钟发扬督促乐队，有功德而逃。是指相思吗？

作者:唐代欧阳詹。

资料来源:庐山《周莉夜宴图序》。

6.周文王·周武王

一放松，文武之道也。

宽严相济，周文王和周武王的实践。

作者:戴胜，西汉

来源:《礼记·杂记》

参考资料:

百度百科劳逸结合。