大学洗澡？

拥有一个澡堂并不需要太多。不是所有这些成千上万的人同时去洗。一般学校的澡堂可以同时容纳100人左右。

洗澡可以去除汗液、污垢和油脂，缓解疲劳，舒筋活络，促进血液循环，改善睡眠，提高皮肤代谢功能和抗病能力。并且通过温水浸泡，可以治疗一些疾病。热水浴水温不宜过高，一般以35 ~ 40℃的温水为宜。

沐浴按摩疗法:

泡澡五六分钟，同时按摩身体。可以利用静水的压力和水的浮力来活动四肢和患处。洗澡的时候可以结合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜，丝瓜是中药，有疏通经络的作用。还有中药里的浮石，像粗糙的砂轮，有祛痰的作用。

尤其是老年人，一方面因为硬，可以磨掉脚后跟的厚皮，另一方面可以化痰。这些天然的沐浴用具比化纤浴巾要好。