高校体育课排球教学综述

排球是深受大学生欢迎的体育项目，对促进身心健康具有重要价值。经常参加排球运动，不仅可以改善中枢神经系统和内脏器官的功能，还可以发展力量、弹跳、速度、敏捷等身体素质，增强体质。

(1)大学生通过有目的的、系统的排球技术学习，可以促进其身体正常的生长发育，以及身体机能和身体素质的良好发展，并能有效实现体育健康学习领域的水平目标。

(2)体育对心理健康有良好的影响，心理健康学习领域的水平目标要求学生学会通过体育活动降低情绪状态，增加自尊和自信；形成坚强的意志品质。特别是排球运动具有攻防对抗性、技巧性、多变性、集体性、协作性等特点，会对大学生的心理产生积极的影响。排球是一项通过集体合作取胜的比赛。当双方水平相当激烈的时候，默契的配合会更紧密，更有集体性。它要求场上的六名队员相互支持，相互理解，机智配合，灵活机动，努力拼搏，以取得最后的胜利。经常参加排球训练或比赛，会帮助你学会很多控制情绪、调节心理的手段和方法，比如如何在连续失误的时候，尽快让自己冷静下来，不要灰心丧气；比分落后时冷静不气馁；关键分进攻不手软的自信，是对自己形成良好心理素质的培养和锻炼。经常参加排球练习和比赛，还可以培养学生优秀的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好的品质和竞争意识，提高学生的心理适应能力和素质。

(3)有助于社会大学生培养良好的合作与竞争精神，形成良好的人际关系，提高从现代社会获取体育与健康信息的能力。首先，排球是一项集体项目，大学生参与排球学习或比赛活动的过程也是一个人际交往的过程，这将有助于大学生提高交际能力，具备交际能力。以后他们去都汇，可以应付社会上各种复杂的关系和交往。其次，在排球学习和比赛时，运动技能的运用和场上的各种变化，可以培养学生的瞬间适应能力，这是适应社会的重要能力。第三，在排球练习和比赛中，可以通过组织技术动作和改变组合内容结构来培养学生的创造性思维能力。创造性思维能力是社会适应和发展的关键能力，学生的判断分析能力和应对能力可以通过在比赛场上运用和改变技战术来培养。这些都有助于社会适应学习领域横向目标的现实。