五篇关于实际训练经验的论文
培训经历1
大一暑假来了，我来到民生银行实习。对于一个从未谋面的人来说，一开始有点困难。需要教客户如何操作，需要做相关演示。要回答客户的u宝和浏览器的证书的区别，申请网银时对单笔和累计金额的限制等问题。银行培训的内容概括如下:
因为我在学校的专业课中接触过金融知识，也因为我学的是金融专业，所以我在民生银行开始了我的实践生活，希望能把课本和实践结合起来，有一个未来在银行工作的愿景。
实训第一天，我怀着忐忑和新奇的心情，穿着一身干净的衣服走进银行，却被老师在衣服上狠狠地批评了一顿。作为银行工作人员，要求有统一着装，即上身穿白衬衫，西装，黑裤子，黑鞋子。男士需要打领带，女士皮鞋要求前面没有脚趾，后面没有鞋跟。总之要保持干练利落的形态。作为学员，虽然没有相同的服装，但也需要穿与行业服装颜色相近的服装，以维护银行的整体形象。受到熏陶后，下午换了一身职业套装，回到银行，外面好像有点活儿。
纵观整个培训生活，我的培训工作可以分为两部分，担任临时客服经理和学习公司业务。
我以为客服经理只是一个引导的角色，其实不是。它所涵盖的工作可以涉及到业务部门的方方面面，就是需要了解所有的业务情况，包括一般的对公对私业务的存取款，贷款的办理和还款，理财业务的一些指导等。，并要有处理大局和解决突发事件的头脑和良好的沟通能力。
我花了一个下午的时间学习民生银行的客服经理准则和大厅服务标准，接触了填各种表格，帮忙还贷，开通和使用网银，使用查询机。每天按时上班，一天一站就是6个多小时。
民生银行作为一家规模较小的商业银行，填表与中、农、工、建、交、农信社不同。和其他小银行有一定的优惠政策，比如宁波银行、光大银行，就是因为他们使用的是银联清算系统(大银行支付人民银行使用的清算系统)，民生银行在宁波银行卡上存取款不需要支付手续费，这个费用是银行替客户支付的。另外，如果同城转账转五大国有银行，需要填写同城存取款单(但现在民生银行没有取款业务)；如果是异地转账，需要填写异地转账账单；民生跨行转账不需要填表。至于其他的，比如借记卡业务，密码挂失解锁等。，必须填写相关表格。而指导客户填表，帮客户拿号也成了我工作的一部分。
网银业务的开通和使用，对于一开始没接触过的我来说，有点难。需要教客户如何操作，需要做相关演示。要回答客户的u宝和浏览器的证书的区别，申请网银时对单笔和累计金额的限制等问题。
培训经历二
我静静地回忆着这十几天发生的事情，脸色很苍白，点点滴滴，支离破碎。我也很模糊。我该怎么写，才不会显得做作虚伪？此刻我的思绪有点停滞。。
洛阳，一个一直游离在我生活之外的城市，曾经离我那么遥远。但这一次，我真的踏上了那片土地。刚从那里回来。对洛阳没有太大的兴趣。但是对于部门里的安排，我相信是有道理的。虽然没有激情，但也积极配合。先不说这次收获了多少。从一些小事，生活中的一些细节，可以反映出不同时期人们对事物的不同认知。
洛阳之行给我最大的感受是，我们不应该总是抱怨环境不好，而应该调整自己的思想。因为没有比接受无法改变的事情更好的办法了。学会改变自己，适应环境，才是生存之道。
在洛阳，我学到的不仅仅是机械知识。说真的，如果我说我现在从专业知识中受益匪浅，我会觉得自己很虚伪。为了写思想而写思想。这与我的初衷相去甚远。自从上了大学，我就从来不是一个好学生。。在不同的场合，不同的时间，我总是带着无知和虚伪的微笑。我早已习惯了放纵的生活。大家都说洛阳之行是实习。在我看来，这只是一次旅行。每个人的脸上每天都有笑容。。我不觉得这是实习。。
我不喜欢实习。还有其他原因。在洛阳。我想到了许多简单的想法。比如，我们应该在哪里吃饭？。比如我们晚上去哪里购物。再比如明天休息，我们去哪里玩？今天看到了一些设备和工艺，而不是思考。我该如何消化它，弄清楚它的原理？。这些都不是。是的，我写日记的时候也是每晚路过大脑，仅此而已。。
这个假期，我一个人坐车来到洛阳，买了卧铺。坐车一点也不觉得累。所以，第一天，大部队到了，我看到的是一张憔悴的脸。以及交谈中流露出来的愤怒。完全感觉不到。因为没有经验。没有亲身经历就没有发言权。于是每个同学都抱怨，我只是淡淡一笑。一切似乎都是别人的生活。这与我无关。我在洛阳期间。其实有很多感受。有些很深刻，有些很肤浅。我没来录音的时候他们都消失了。。
所以现在写经验总结，也是基于一点点记忆来综合此刻所想，随意记录。也许现在写的这些文字已经偏离了主题。这不是我想要的，万里。不过没关系。。如果偏离专业知识太远。我也承认。
拜托，我对机械没什么敏感。每次写机械大脑，都显得有点平淡。我个人也觉得机械很无聊。但事实上，我现在离不开机械。至少现在不是。。在洛阳，在易拓，从齿轮厂、热处理厂、易拓精密铸造厂到第一装配厂，再到现在最好的工厂，我其实很失望。我甚至在抱怨你为什么千里迢迢来到洛阳？。因为在我看来，这些工厂的管理和设备并没有先进多少。在广东可以看到。比这还要好得多。
最好的一天，在我们参观完中信重工之后。我的看法变了。看到两年前老师讲重工业和大型机械。当时是相当震惊的。比如巨型齿轮和轴承。至少让我觉得新鲜。。此外，每台大型数控机械设备旁都有“最”。不得不感叹之余又添几分敬佩。
关于机械感觉的机械叙事。接下来，我想吃住在这个古都。留一点性格。
据说我们住在三星级酒店。我真的不想写关于它的一切。但我无法掩饰我的愤怒。借用同学几句。烂，垃圾。垃圾中的垃圾。
我想这已经代表了我们大多数人的心声。酒店不让我们走前门。我第一次走后门。看到门口有个牌子，隐约看到上面写着“大学生与狗通行”。那种愤怒。后来看到是“大学生和员工之间的通道”。我刚刚清醒过来。我们被当作员工对待。住了十几天。
不过还好，都过去了。一切都结束了。我回到了天堂。回到学校宿舍。已经远离那个地狱，那个所谓的三星级酒店。
来到洛阳，不得不说很好吃。虽然去年全国物价上涨。但是在洛阳。我仿佛看到了十年前的广东。一碗大吓人的面才5块钱。这里的面条相对便宜一些。因为我知道北方人以面食为主。但是这里的大米也不贵。每天和同学一起去餐厅点餐。每个人不到十元。它非常便宜，这当然是相对的。每次和江门的朋友出去吃饭。几乎每个人都需要几十个快。
每个人都知道洛阳是一座历史悠久的城市。第一天听司机办公室的。这里的每个地方都是一座纪念碑。所以你看不到高楼。历史遗迹和文物埋藏在地下。这是真的还是假的？我不知道。至少这意味着。这座城市有其独特的魅力。人们会在不经意间喜欢上这里。
我喜欢附近的龙门石窟，小浪底，少林寺。他们都以不同的魅力吸引着我。龙门石窟的雄伟。让人不为之叹息。完成这么大的项目是多么的有决心。以前有句话，心不到黄河不死。在这里，我看到了黄河。虽然没有想象中的广阔。它只是慢慢地流动。也喜欢。少林寺在登封市。我很幸运在实习期间休息了两天，这让我有机会去那里参观。以前电视节目的图片。进入视野。很新奇的感觉。少林寺，塔林，修行室。无非是最珍贵的无形资产。我喜欢这里。尽管花了一些钱。
总而言之，等我从洛阳回来，至少我不会后悔，永远不会后悔。它的好与坏都将成为我记忆中的财富。。在未来的日子里。如果不经意间出现。这绝对是好事。
培训经历3
我们于3月7日进入宏天培训公司参加软件开发培训。在这次培训中，除了让我了解工作中需要的能力、素质和知识，更重要的是学会如何完成一项任务，并享受工作。当你遇到问题的时候，静下心来，努力一点一点的排除障碍，最后成功，一种自信自然就来了，这应该就是工作的乐趣吧。有时候我有不懂的地方需要问别人。真的可以虚心从别人身上学到自己没有的东西。每一次挫折都会让我更接近成功。也学会了在工作中与人合作交流，分享快乐与疲惫，合作互助。这是团体精神，也是必须要学的东西。
经过之前在学校的学习，我对程序设计有了一定的了解和认识。在校期间一直在学习理论知识，没有机会参与项目的开发。所以说实话，在培训之前，软件项目开发对我来说比较抽象，一个完整的项目如何分工，完成的步骤都不是很清楚。经过这次培训，我明白了一个完整项目的开发必须要团队分工，每个阶段都要进行必要的总结和论证。
一个完整项目的开发阶段包括:远景范围规划和用例描述、项目结构和风险评估、业务功能规范、详细设计规范、代码实现、测试和安装包等。一个项目的开发需要大量的财力和人力。如果没有好的长远规划，会对未来的开发进度造成很大的影响，甚至无法在预定的时间内完成项目或者完成的项目与原来的预期有出入。一个好的项目架构、业务功能和详细的设计说明对一个项目的开发有着明确的指导作用，可以让开发人员从整体上对项目中要实现的功能有一个清晰的认识，减少开发过程中不必要的麻烦。代码的实现是一个项目开发成功的关键，也就是说，前期工作就是代码实现的准备。
我深深地意识到，成为一名优秀的软件开发人员并不是一件容易的事情。不仅要有足够的热情和干劲，还要有扎实的代码基础。我必须具备提前准备可靠性报告、功能规格、详细设计规格和一些文档风险评估的能力。
除了图书馆，实训室是最让我有大学感觉的地方。在过去的两个月里，我往返于实训室和宿舍之间，让我享受了一个充实的学习期，也让我感受到了大学的魅力，对自己和大学充满了信心，以积极的心态迎接明天的挑战。
要求在实践中有扎实的理论基础知识，才能顺利操作。这一刻，我明白了什么叫“书用时少恨”。这就激发了学习的欲望。
“学以致用”就是把学到的东西运用到实际操作中，用实践检验知识的正确性。我觉得这是训练最根本的目的。
“我觉得纸上谈兵，不知道这件事该不该做！”在短暂的培训过程中，我深刻感受到自己专业知识在实际应用中的不足。以前觉得自己学的不错，但是一旦应用到实践中，就大不一样了。这才真正明白了“学无止境”的含义。
经过两个月的电子政务服务平台系统开发实践培训，对可视化软件开发平台有了更深入的了解，对微软基础类库的理解和使用也有了很大的提高。以及如何使用SQL Server数据库进行连接操作有了实质性的改进。
短暂的培训结束了，为我以后的就业打下了良好的基础，提高了我的软件开发水平。今后，我会更加努力学习，不断提高自身素质，开拓创新，与时俱进，成为一名优秀的软件开发工程师。
培训经历4
毕业实习是每个学生走向社会、走向工作的必不可少的环节。通过实习报告，我学到了很多课堂上学不到的知识，受益匪浅，也开阔了眼界，增长了见识，为以后的工作打下了坚实的基础。
作为一名学生，我开始了我在煤矿的第一次实习。现在，半年的实习生活结束了。回顾实习生活，感触颇深，收获颇丰。
第一天上班，刚开始感觉挺紧张的。和他们交流后，我渐渐放松了自己。我坚持每天早点去上班。我可以在别人来之前整理好每一张办公桌，这样办公室的人一到就可以投入工作。其实我一直认为每个人都有自己的优点，每个人都有发挥的地方，而我的实习经历也正是我所想的。当然，由于刚到矿上办公室，对工作惯例不太熟悉，有些事情处理得不太妥当，但还是勤于向他们请教，慢慢熟悉了单位的办公室。我知道第一次犯错不可怕，可怕的是一次又一次犯错。平时，我仔细观察办公室人员的办公风格，希望不断改进，更好地完成。
在办公室，业余时间我会在网上看看一些好的文学作品，练习打字，因为在矿办公室，我主要从事打字，文件分类，报纸分类，经常以打文件为主。我知道这不仅需要打字快，还需要熟悉电脑，尤其是在没有其他工作人员帮助的情况下，我可以完成接待任务。刚开始的时候，我对一些工作感到无所适从，这让我感到很难过。在学校，我一直以为自己学得很好。一旦接触到现实，我才意识到自己懂得有多少。这期间我学到的大部分经验和知识都来自于领导和办公室人员的教导，这是我人生中的宝贵财富。
这次实习也让我深深明白，在工作中与同事保持良好的关系是非常重要的。做事首先要学会做人，明白做人的道理，如何与人相处是现代社会最基本的问题。发现学习和交流的重要性和必要性。发现有些实习生和老师相处就像朋友一样。老师什么事都喜欢找他们帮忙，有机会会第一个想到他们。并不是他们拍马屁或者有背景。而是他们像朋友一样相处。另一方面，一个人有很多的信息和技能，有很多可以帮助别人的地方。你帮助别人越多，别人就越愿意帮助你，你的人脉也广了，你掌握的信息也越来越多。这就形成了良性循环。
要改变一个人的行为，首先要改变他的思想。很多时候，你会从别人那里得到你想要的。我深深地意识到我不能再孤独了。孤独，别人不主动，忽视自己。把自己放在自己的小空间里。总是担心别人的看法，觉得别人难以接近。开放的态度让人成长的更快更好。
培训经历5
刚开始，我们一到这个工地就被分到了放线组。放线是建筑的基础，对我们初学者来说是必须的。在此期间，我对水准仪和经纬仪有了进一步的了解，对测量仪器的操作也更加熟悉，这让我在施工现场练习了对仪器的观察，也让我适应了在不同条件下操作仪器。
夜间工作是一种技能，可以让我们适应更恶劣条件下的野外作业。只有适应最差的环境，才能更好的锻炼自己，学的越来越扎实。现在初春的夜晚很冷，在困倦和寒冷中，我们要完成测量任务，这对我们刚实习的大学生来说是一个挑战，也是一个体现我们适应能力的考验。除了测量工作，我们还应该做一些其他的事情来丰富我们的实习生活。挖掘，挖石头，搬砖...就是锻炼我们的意志。这些练习虽然没有很好的效果，但同时也磨练了自己。但是我们感受到了社会的味道，让我们知道了工作的辛苦，要慢慢适应工地上的生活。
通过这次实习，我从实践中对自己即将从事的这个专业有了感性认识，为以后的专业学习打下了坚实的基础。不仅让我们学到了很多课堂上学不到的知识，还开阔了视野，增长了见识，为我们今后更好地将所学知识运用到实际工作中打下了坚实的基础。通过实践，更加深入地接触专业知识，进一步认识合理控制建设项目成本的重要性，了解项目建设管理过程中存在的问题和理论与实践相冲突的难点问题，撰写实习报告，使自己学会综合运用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力。通过这次实习，我学到了很多:
一、测量放线
在项目开始之前，确定建筑的位置也是非常重要的。在测量工作中，我了解到，要确定建筑物的位置，首先要根据规划院给出的坐标点、坐标线、建筑红线进行定位测量，确定其位置。
主要应注意以下几点:
(1)轴线为基本纵横线，以绝对标高为±0。00标高，分别为相邻建筑物的基本轴线标高。
(2)建筑物的垂直测量。
a:建立辅助轴线控制网。
b:建立施工线控制网，根据辅助轴线控制网画出墙边线、柱边线等施工线。
(3)建筑物水平标高测量。
建筑物的标高控制。采用分层传递法，按0。00标高线，将建筑物的标高引至某一柱的竖向钢筋面，测量在该层向上传递。
基础工程:基础工程是每一个建筑最关键的部分，直接影响工程质量。而且基础部分的技术含量也很高。本工程基础包括土方开挖、排水、筏板基础施工和底板混凝土。
二、混凝土工程
(一)、模板设计
施工准备:
1.模板安装前的基础工作:
1)放线:首先测量建筑物的边柱和墙的轴线，以此轴线为起点引出轴线。模板放线时，根据施工图用墨线弹出模板的中心线和边线，墙模板弹出模板的边线和外控制线，以便于模板的安装和校正。
2)根据实际标高的要求，用水准仪将建筑物的水平标高直接测量到模板的安装位置。
3)模板底部应提前找平，并清理杂物，保证模板位置正确，防止混凝土成型后模板底部漏浆或烂根。
4)工长提前确定模板的组装设计方案，并向施工班组进行技术、质量、安全交底。
5)模板应涂脱模剂。
(二)、混凝土工程
混凝土的质量对结构的安全和造价有很大的影响，所以在施工中必须对混凝土的施工质量给予足够的重视。
一、作业准备:
浇筑前应清除模板内的垃圾、泥土等杂物和钢筋上的油污，并检查钢筋的水泥垫块是否垫好。如采用木模板，应浇水使模板湿润，清除杂物后封闭柱模板高位清扫口。
二、混凝土搅拌:
自拌混凝土用于防止商品混凝土暂时短缺和现场搅拌零星混凝土。原材料和配合比应与商品混凝土一致。
1根据配合比确定的各种材料用量和车辆重量，分别固定水泥、砂、石的称量标准。应经常测定骨料的含水量，及时调整配合比的用水量，以保证加水的准确性。称一下。
2装车顺序:一般先装石头，再装水泥，最后装沙子。如果需要外加剂，应与水泥一起加入。如外加剂(减水剂、早强剂等。)需要时，应将粉料进行预处理，按每盘用量装入小包装袋(塑料袋为宜)，并与粗细骨料同时添加；液体形式应根据每盘的用量与水同时加入搅拌机中。
3搅拌时间:混凝土搅拌的最短时间根据施工规范要求确定，搅拌时间应适当延长。
4混凝土开始搅拌时，施工单位技术主管部门和工长应组织有关人员对混凝土的坍落度和和易性进行鉴定，检查是否符合配合比通知单的要求，调整后再进行搅拌。
混凝土的早期养护
实践证明，混凝土常见的裂缝多为深浅不一的表面裂缝，主要原因是温度梯度造成寒冷地区气温骤降，容易形成裂缝。因此，混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤为重要。
从温度应力的角度来看，保温应满足以下要求:
1)防止混凝土内外温差和混凝土表面梯度，防止表面裂缝。
2)为防止混凝土受冻，应尽量使施工期混凝土的最低温度不低于服役期混凝土的稳定温度。
3)防止旧混凝土过冷，以减少新老混凝土之间的约束。
(3)、混凝土养护
混凝土早期养护的主要目的是保持适宜的温湿度条件，从而达到两个效果:一方面保护混凝土免受不利的温湿度变形，防止有害的冷缩和干缩。另一方面，使水泥的水化顺利进行，以达到设计的强度和抗裂性。
理论上，新拌混凝土的含水量完全可以满足水泥水化的要求。但由于蒸发等原因，往往造成水分流失，从而延缓或阻止水泥的水化，而表层混凝土最容易也最直接地受到这种不利影响。因此，混凝土浇筑后的最初几天是养护的关键时期，施工中应认真对待。因此，我们应该谨慎处理这些事件，根据不同的情况进行处理。
施工中应注意这些问题，如使用什么样的水泥和用量，以及混凝土的早期养护。
通过参加图纸会审，我了解了图纸会审的主要内容。
一般工程开工前，业主、设计单位、承包商、质量监督单位都要参加图纸会审，以便发现和解决设计中存在的错误和矛盾、施工中容易出现的概念模糊和今后施工中可能出现的困难等问题，避免施工中不必要的损失。联合听证时应注意以下几点:
首先，找出图纸本身的缺陷和错误。审查图纸设计是否符合国家相关政策法规(建筑设计、结构设计、施工规范等。);图纸和说明是否清晰，参考标准是否准确；施工图标准是否有错漏；总平面图与施工图的尺寸、平面位置、标高是否一致，平面图、立面图、剖面图之间的关系是否一致；各专业岗位的设计是否协调一致。
其次，施工可行性结合图纸特点，研究图纸在质量、安全、工期、技术、材料供应乃至经济效益等方面是否能满足图纸要求，必要时建议设计单位进行适当修改。
最后，地质资料是否齐全，能否满足图纸要求；周围建筑或环境是否影响本建筑的施工等。施工图的功能设计是否满足建设单位的要求等。，是图纸会审的主要内容。
汇总图纸等问题准备会审，项目技术负责人召集相关人员进行内部初审。为了更好的理解设计师的设计原理，我查阅了相关图集，对图纸进行了深入的研究，提出了很多很有见地的问题，并与施工技术人员进行了热烈的讨论，试图把自己不明白的都搞明白。我发现除了结构建筑尺寸和钢筋外，最重要的是和图集不符，而且我发现最重要的是剪力墙上的门道也容易出错。
实习总结:这次实习让我深刻认识到，读书固然是增长知识、开阔视野的一种方式，但通过多实践、置身于实际事物中间、触摸社会脉搏、定位自己，也是提高自身综合素质的绝佳选择。我会继续理解和欣赏我在实习中学到的知识。在今后的工作中，我将继续把我的理论知识和实践经验运用到实际工作中，充分展示我的个人价值和人生价值。努力实现我的理想和美好的未来。
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