我在大学里扭伤了脚踝。

如果脚踝扭伤特别疼，怀疑是骨折或骨裂。如果只是轻度，那么就可以认为是软骨受损，软骨损伤和新的骨折会引起局部的肿胀和疼痛。如果关节不能正常弯曲，就是韧带损伤，关节不能正常弯曲。软组织(韧带、软骨、肌腱)受损，自身修复困难，一般在x光下很难发现。如果x光检查显示骨头有损伤，首先要积极治疗断骨。如果在x光片下确认骨头没有损伤，那么疼痛就是软骨损伤引起的。建议在国内使用中药，因为中药可以通过使用药物帮助受伤组织快速生长，使其快速恢复。如果能通过专业的骨伤中医治疗，早期骨折25天左右就能痊愈。软组织损伤30天左右可以痊愈。治愈前忌食鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、生姜。慎用西药，尤其是含激素的药物。不宜过分锻炼关节，以免加重损伤。胡骨科祝您早日康复。