大学生买哑铃有多重？

看你要不要练力量(买个钥匙20斤就够了！)或者速度型(买10公斤就行)，也就是施瓦辛格型或者李小龙型的，最好是可以调节的那种，而且不要太贵。买的110元，15斤，刚开始每天做的很少，三个动作，每个动作三组，每组十个(力量型和速度型都可以调整，力量型，

力量型是无氧运动，运动节奏较慢。一口气做一个来回，速度型可以做三四个呼吸。

祝你早日练习，最重要的是要有足够的休息！不能熬夜，多吃蛋白质补充剂，

最重要的是坚持！有坚定的毅力和负责任是没有用的。