你认为大学生养成不健康饮食习惯的一般原因有哪些?
我觉得大学生不健康的饮食习惯之一就是不按时吃饭,尤其是早餐。很多人认为一天只吃两餐是很好的减肥方法,其实这是错误的,因为早上的能量消耗是非常大的。如果你不能及时补充能量,你的大脑就会运行缓慢,这不是一个很好的情况,你不觉得吗?
二是吃饭的时候喝碳酸饮料。碳酸饮料的坏处各大报纸都有报道。而大学生就是受不了网络媒体和广告厂商的一次次广告轰炸,尤其是在自己喜欢的明星的代言下,自己也一头扎了进去。碳酸饮料喝多了确实有副作用。据说印度用这个做杀虫剂。这很可怕吗?那你还喝酒?!