大学生有哪些学习障碍？

1，上课无法专心听讲，脑子经常走神，盯着黑板，却无法控制自己的思维。

2、易受环境干扰，课堂外的小动作会引起注意力的转移，不能长时间安静；

3.参加完体育等活动或者看了一场电影后，很长一段时间沉浸在对剧情的回忆中。

主要原因:

1.由于青少年时期的许多发育任务，压力和心理冲突加重，尤其是因为恋爱和性幻想，更容易引起注意力问题；

2.生活事件导致心理压力，如重要损失、考试失利、家庭生活重大变故、经济困难、评价失败、失恋、宿舍关系不和谐等，造成思想负担重、注意力分散；

3.学习动力不足，学习焦虑低，缺乏压力和紧迫感。

解决方案:

1，一定要放松心态。学习本身不应该被视为一种压力或一项任务，所以学习的取向必须是一种放松或虚心接受的形式。

2.培养兴趣。其实学习可以看作是另一种游戏，每一个问题都可以看作是游戏的BOSS。当你做完一个问题，可以给自己一些奖励或者鼓励，这样就不会有排斥的心理。

3.逐渐锻炼冥想。学习障碍的原因也可能是不能适应长时间坐着的状态，所以可以逐渐延长坐着的时间。

4.学习正确的学习方法。有正确的学习或记忆方法。可以借助科学的学习方法进行学习，学习知识也不会枯燥。

5.养成读书的习惯。每天晚上睡觉前可以抽出半个小时看书。

6.养成记笔记、总结的习惯。学习一定是对内容进行分析然后形成自己的体系，所以做笔记总结有利于更好的学习体验，可以帮助客服学习障碍。