舞蹈艺考干货|古典舞常用的旋转技巧？

常见的旋转动作有哪些？

1.旋转动作

2.扭动、跳舞和旋转

旋转动作

吸入管旋转

台阶上升，完成吸腿舞原地旋转，双臂放在侧边。

转动你的腿。

在台阶上上升，完成腿部抱膝舞中的原地旋转，双臂放在上侧(女:双手交叉)。

旋转动作

盘腿转身

从前弓步开始，动作腿穿过侧腿钩脚完成端腿舞原地向撑腿方向旋转，手臂按掌位抬起。

端腿旋转

从台阶上开始，向动作腿方向完成端腿舞原地旋转，手臂抬起，手掌压下(女:山邦压掌向上)。分为站姿半脚掌旋转和蹲姿旋转。

旋转动作

侧腿旋转

台阶上升，完成侧腿舞原地旋转。可分为支撑腿方向和动作腿方向两种旋转方式，即手臂双掌位、双上侧位和平侧位。

后腿旋转

前弓步上升，完成后肢舞蹈原地旋转向撑腿方向，双臂迎风旗，掌心向上。

旋转动作

探索海洋

前弓步上升，完成探海舞向支撑腿方向原地旋转，手臂前伸抬起。

展开你的翅膀，用你的腿展开你的翅膀

在台阶上上升，完成端腿原地旋转向动作腿方向展开翅膀，手臂展开翅膀。

平转

双脚脚跟相对站立，呈小八字步，向行进方向完成连续旋转，双臂平放于身体两侧。

移动你的腿，转身

前弓步上升，完成前、侧、后腿原地旋转。

扭动身体，吮吸双腿。

踏上台阶开始，前面的吸腿舞结合水平扭转动作完成原地旋转动作，手臂处于风旗位置。

扭动身体，转动前腿。

在斜腰舞姿势的基础上，支撑双腿下蹲，前腿伸直或弯曲25度，上身向动作腿方向扭转弯曲完成原旋，双臂呈掌心位置抬起。

扭背转腿。

从前弓步开始，然后用后腿舞蹈并水平扭转动量完成原地旋转，手臂抬起压掌位置。

逐步地

在台阶上上升，完成大踏步舞的原地旋转，抬起手臂和手掌。

海洋转折的斜向探索

台阶上升，完成大踏步舞原地旋转，双臂迎风。

扭动身体，探索大海

弓步时带起冲力，完成扭转身体探海的原地旋转，抬起手臂和手掌。