高校体育篮球论文
篮球是以投篮为中心的对抗性运动之一，由美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会培训学校的老师詹姆斯·奈史密斯博士于1891(另一种说法是1891)创造。他不是在改革一项运动，而是在发明一项运动。他只是想为基督教青年会培训学院的学生发明一种室内运动，他的发明引起了积极的反响。起初，他在学校体育馆楼上的看台两端钉了两筐桃子，用足球作为游戏工具，把桃子扔进筐里。后来被改成铁圈挂在网上。后来网被剪开，做成今天这个筐的样子。为了改进篮球比赛，他在1892年制定了13规则，之后逐渐修改和增加条款，人数逐渐减少，直到每队要求5人，成为现代篮球运动。篮球体积7800ml，直径24.62cm。
奈史密斯制定的篮球规则①篮球用手打，球是圆的；②不允许手拿球行走或奔跑；(3)运动员可以去场上任何地方，只要不影响或妨碍其他运动员；④不允许运动员之间的身体接触；⑤箍要水平。根据这五个基本原则，奈史密斯先生制定了篮球比赛最原始的规则。有13原篮球竞赛规则。这篇文章13的基本内容是:1。玩家可以单手或双手向任何方向抛球。2.球员可以单手或双手向任何方向抓球打球，但绝对不能用拳头击球。3.球员不能把球带走。你必须用手持球，但不允许用头和脚踢球。5.选手不得使用撞肩、手拉、手推、手撞、脚绊等方法对付对方选手。任何违反这一规则的球员都被认为是第一次犯规，将被强制停止比赛，直到他击中目标。如果你故意伤害对方球员，你将被取消参加整场比赛的资格，并且不允许替补。6.用拳头击球是违反规则3和规则4的。7.如果任何一方连续犯规三次，则算作对方进球。连续犯规是指:在一段时间内，对方队员没有犯规，而己方队员连续犯规。8.如果防守者不触球或干扰球，当球被投进篮筐并停留在篮筐内时，则认为是篮筐。如果球停在篮下，对方球队碰到篮下，也是算命的。9.当球出界时，球将由第一个触球的人扔进场内。如果有争论，裁判就把球扔进场地。扔界外球5秒。超过5秒，球判给对手。10.裁判是球员的裁判，他有吹犯规的权利。但是，如果裁判屏蔽了任何一个球队，他的执照就会被吊销。当一个队连续犯规三次，他会通知助理裁判。他有权宣布一名运动员被取消资格。11.助理裁判是球员的裁判。他可以决定球在比赛中的时间，他要计算时间，决定球的击打，记录球的击打次数，承担平时裁判应该承担的责任。12.比赛将在两个15分钟内进行，中间休息5分钟。13.击球最多的队获胜。如果出现平局，在双方队长同意的情况下，比赛可以延期，直到再进一球。原13篮球竞赛规则虽然不够系统完整，有些条款也不够明确，但在前期对篮球运动的发展起到了很大的推动作用。尤其是篮球运动发展到今天，已经成为一项现代篮球运动，技战术水平越来越高，规则更为重要。它要求对篮球竞赛规则进行严格、科学、系统的管理。
编辑本段规则演变
规则的修改促进了篮球运动的发展，篮球技战术的不断提高促进了对不完善规则的适当修改或补充，从而使篮球运动朝着健康、高级的方向发展。规则和篮球技战术就像生产力和生产关系一样，是相辅相成、相互依存、相互促进的。规则通过肯定、否定、允许或不允许，保证篮球比赛的正常进行，促进篮球运动的健康发展。符合场上规则的动作才是正确的动作，反之亦然。规则从最初的13发展到现在的58，篮球技战术从最初的简单低级发展到现在的高级，是他们多年来相互制约、相互促进的结果。比如盘带技术从最初的以肘关节为轴心发展到现在的以肩关节为轴心，恰恰是规则对发展中的技术不断肯定的结果。现在规则明确指出，运球结束的标志是双手触球或运球手掌朝上的瞬间，拇指超过垂直面运球结束。如果手掌一直向下，拇指不超过垂直面，球是不可能留在手中的。因此，以肩关节为轴心的手臂运球和单手后拉后翻运球的现代技术，以法律形式得到了肯定。再比如:投篮技术的发展，从最初的原地双手胸前投篮，到自上而下扣篮、单手或双手补篮等高超技术，规则明确规定所有球员都在做投篮。所以扣篮、化妆等现代技术发展很快。近年来比赛中出现了后跳投、后跳投、勾手跳投等多种技术，也是由处理身体接触和犯规的基本原则决定的，如垂直面原则、飞人原则等。在处理犯规时，特别强调攻防平衡的指导思想，迫使和促进射手采用各种形式的跳投技术，摆脱防守，避免因犯规而打人，从而达到得分的目的，促进防守战术的不断发展。一般情况下，国际篮联每四年都会对规则进行修改和补充，目的是促进篮球技战术的进一步发展，限制粗暴动作，使比赛朝着文明、干净、激烈、拼搏的方向发展。规则的变化是不可知的，不是任何人心血来潮就能随意改变的。是按照一定的复习目的进行的。修改规则的具体指导原则是:1。公平。这是修改规则的基础。规则应该对游戏双方都公平。因为篮球比赛是双方在相同的时间、空间、场地、人数等条件下的篮球意识、技战术和身体素质的较量。2.平衡。平衡(或称平衡)是指进攻和防守两方面都必须平衡。如果一场比赛很容易得分或者很难得分，都会让比赛变得沉闷，不精彩，那么篮球比赛的精彩魅力也就丧失了。3.定义含义。规则的定义应该简明准确。4.编译。规则应该汇编，避免重复，保持一致，不自相矛盾。5.保持简短。规则要简短扼要，避免啰嗦，让人难以理解。6.在案件之外。规则前面有很多规定。如果没有例外(也就是评论)，规则就很难执行。例外是为了确保实在法的实施。7.安全。规则应确保人身安全和比赛在良好的环境和氛围中顺利进行。8.权力。裁判必须被赋予在比赛中胜任和权威地执行规则的权力。9.延续。规则要尽可能减少游戏的中断次数，这样才能保证游戏的持续进行，让游戏更加紧凑精彩。10.没有利润。规则要让游戏中没有人因为违反规则而受益，这样游戏才能公平合理的进行。