如何学好艾灸

目前，在艾灸领域有两种倾向。一个是神秘艾灸，讲了一大堆高大上的道理。很虚很虚，但是很容易吓唬和欺骗初学者。这种倾向误导孩子，害人。还有一种倾向是简化艾灸，认为艾灸很容易，不需要找准穴位，随便艾灸就有效果。这种倾向是自欺欺人，不现实的。让有这种想法的朋友开一个艾灸馆来调理客户，知道自己是多么肤浅无知。

想学好艾灸，就要学会端正，多看书，多实践，多思考。久而久之，你就可以取得一点点成功，心平气和地用艾灸解决各种问题。

第一，要想进步快，首先要努力学习。多看艾灸书，反复研究。读的时候不需要记住，记住就好。如果用的时候记不清楚，可以翻翻书，知识点会慢慢加深。艾灸市场上的艾灸书籍越来越多，但好书不多，大部分都是互相抄袭，粗制滥造。我推荐谢锡亮艾灸，艾灸绳，艾灸精华选读，艾灸秘传等等。这几本书推荐给大家阅读，互相参考。《艾灸精要选读》主要推荐给初学者。它通俗易懂，知识丰富。

第二，学习经络穴位和艾灸的知识。需要掌握经络走向，常用穴位的准确位置和作用，常见问题的匹配。艾灸常用穴位不多，《艾灸秘传》用了42个穴位。经络腧穴参考书耿恩光教授的《针灸取穴大纲》，连同一个人体经络模型。

第三，多练习，多总结。纸上得来的东西很浅，你永远不知道自己必须要做。仅仅读书是远远不够的。现实中遇到的问题远比书上的复杂。遇到一些书上的问题，要了解书上包含的方法，观察效果。效果不错，积累了实践经验，但效果并不理想。我们应该分析问题并探索其他方法。

第四，艾灸是中医的艾灸，和针灸一样属于中医。需要在中医理论的指导下操作，没有中医理论，艾灸无异于温火。所以想学艾灸，一定要学中医基础理论。你可以参考秦伯未先生的《中医概论》这本书。想深入全面学习的朋友可以学习《中医基础理论》和《中医诊断学》两本书。中医诊断学网站上有朱文锋教授的视频，可以用来配合研究。

掌握中医基础理论后，可以辨证施灸。比如有人头疼，如果是颈椎问题引起的头疼，就要好好调整风池穴、大椎、肩周炎等穴位；有人因风寒感冒引起头痛，需要艾灸风池穴、大椎、舒菲等穴位。是肝火亢盛引起的头痛，需要艾灸太冲穴、奇门穴、肝俞穴。是血虚引起的头痛，需要艾灸百会、格巴、足三里。是瘀血引起的头痛，最好配合刺血。

第五，艾灸是一种中医疗法，有很大的优势，也有很多局限性。不是所有的问题都能用艾灸解决，也不是所有的问题都能用艾灸解决。所以一定要学习一些其他的疗法，比如刮痧、拔罐、按摩、刺血，配合艾灸，会大大提高艾灸的效果。